高血压是一种常见的慢性病，长期不加以控制会增加心血管疾病的风险。体育运动是控制高血压的重要手段之一，下面我将介绍体育运动对高血压的影响以及如何科学进行运动。体育运动如何影响高血压？1.降低血压：运动可以促进血液循环，增加心脏的负荷，提高心脏功能，从而降低静...