面对低期望值的问题，我们首先需要明确一些关键点：1.认识自己的情绪在面对低期望值时，往往会感到沮丧、失望甚至绝望。这些负面情绪是可以理解的，但是不能让它们左右自己的思维和行动。要学会认识自己的情绪，接受情绪的存在，但不被情绪所束缚。2.设定合理目标在比...