与其他武术冠军或经过专业训练的人建立联系，并分享彼此的安全经验和技巧，这将有助于提高自身保护能力。建立安全意识和朋友网络，使你能够更好地了解潜在的危险因素，并学会预防和规避潜在的危险。良好的体能和身体素质是保护自身安全的基础。定期进行体能训练，保持身体的灵活性...