如何提高体育生的耐力提高耐力是体育生训练中的重要目标之一。具有良好的耐力可以帮助运动员在长时间的比赛或训练中保持高水平的表现。下面是一些提高体育生耐力的方法和建议：1.有针对性的有氧训练：有氧运动是提高耐力的最有效方法之一。例如慢跑、游泳、骑自行车等，这些运...