如何提高大学体育生的运动水平？作为一名体育老师，我的目标是帮助学生提高运动水平，保持健康的身体和开发潜力。以下是我给大学体育生提出的一些指导建议：一、有计划的训练训练计划是一份有效的提高运动水平的方案，在训练前要考虑好时间、强度和种类。一周内可安排34个训练日...