优化军训体育训练计划：达到最佳效果的时间和方法军训体育训练的效果与许多因素相关，包括个人体能水平、训练内容和方法、训练频率和持续时间等。虽然无法确定一个统一的时间段来确保每个人都能学好体育，但有一些指导建议可以帮助优化训练计划，以达到最佳效果。1.初步...