参与体育活动通常需要与他人合作，这促进了个人的社交能力和团队合作精神。马约翰可以通过参加团体运动培养沟通技巧、领导能力和团队意识，从而在工作和生活中更好地适应各种挑战。体育在个人发展中扮演着重要的角色，它不仅是一种健康的生活方式，更可以培养个人的品格、团队合作...