女子铅球在比赛中使用的铅球的重量是4公斤。这是根据国际田径联合会（IAAF）的规定确定的，适用于所有正式比赛，包括奥运会和世界田径锦标赛等重要比赛。女子铅球运动员必须使用这个标准重量的铅球进行比赛，以确保公平竞争和比赛的准确性。
女子铅球比赛中使用的铅球重量为4公斤，对于想要从事这项运动的女性来说，重视适当的训练和技术提高是至关重要的。
铅球的重量在不同级别的比赛中可能会有所不同，但对于女子铅球比赛来说，4公斤是标准重量。这个重量既考验着运动员的力量和技巧，也使得比赛更具挑战性和激动人心。
参与铅球训练的女性运动员通常会经过专业的训练和体能提高，以适应这个重量的铅球并提高自己的技术水平。力量训练、爆发力训练以及技术练习都是提高女子铅球运动员竞技水平的关键。
