体育舞蹈基本礼仪
体育舞蹈是一项优秀的体育健身运动，不仅能够强身健体，还能培养自我修养。在参加体育舞蹈活动时，除了要注意运动技巧，还需要遵守一定的基本礼仪。下面就为大家介绍一些体育舞蹈基本礼仪。
1. 着装规范
在比赛或表演时，应穿着整洁规范的舞蹈服饰，裙子和短裤应该合适长度，不能过短或者过长。另外，应该搭配合适的鞋子，女性的高跟鞋要符合安全标准。
2. 进入舞台
在进入舞台之前，要等待主持人或工作人员的指引。进入舞台时，要保持直立，头部微微抬起，头颈呈美妙的曲线。
3. 舞台礼仪
在舞台表演时，应当保持镇定自若，根据音乐和动作节奏，大方自然的完成动作和表情。不要有不必要的动作，不要有任何表情和行为上的无意义的动作，更不要大笑或咳嗽等眼界狭窄、不懂礼貌的举动。
4. 滑步礼仪
跳舞时，需要注意跳台（木地板）的防护，切勿使用任何强烈的摩擦力，以免磨损地板地面。跳舞时，不要产生过度的声响，以免干扰观众。
5. 完成表演后
完成表演后，应该保持镇定自若，不能够跑下台、跳下台或跌下台，应该慢慢地退出，并要向观众做一个礼貌的鞠躬。
体育舞蹈基本礼仪不仅能够让我们彰显个人魅力，还能够展现出我们身为一个体育健身爱好者的文明素质。通过不断的修炼和实践，我们一定能够成为一名合格的体育舞蹈爱好者。
