通过本节课的学习，学生将学会基本的跳跃动作，包括跳高、跳远等，培养学生的协调性、爆发力和动作感知能力。
1. 跳高：教学学生如何做跳高动作，包括起跳、升高和着陆。
2. 跳远：教学学生如何做跳远动作，包括助跑、起跳和着陆。
1. 确保学生在做任何动作时都有老师的指导和监督。
2. 跳跃动作可能存在一定的危险性，需保证学生安全为首要任务。
3. 鼓励学生相互配合、共同进步。
