针对11岁女孩的身高预测，我们可以参考基因遗传和生长发育规律。值得注意的是，每个孩子的生长发育情况都是独特的，因此仅能提供一般性的参考值。
根据世界卫生组织（WHO）提供的生长发育标准，女孩的身高通常会在青春期前达到成年身高的大部分。12岁女孩的平均身高在140150厘米之间，11岁时通常在130140厘米之间。再结合姚明的身高信息，并考虑到遗传因素，姚明女儿的身高很可能会高于一般女孩。
为了更准确地预测女孩的成年身高，可以使用以下公式：
父亲身高（厘米） 母亲身高（厘米） 13厘米（男孩）或者减去13厘米（女孩），再除以2 = 预测的成年身高
根据这个公式，如果姚明的身高为226厘米，那么根据上述公式和姚明的妻子（女性通常要在两个性别之间取平均值）的身高，姚明女儿的预测成年身高可能会在220厘米左右。
然而，这只是一个预测值，并不代表最终的成年身高。营养摄入、生活习惯、运动锻炼等因素都会对孩子的生长发育产生影响。因此，在孩子的生长过程中，建议家长们多关注孩子的饮食均衡、规律作息、适量运动等方面，以促进孩子的健康成长。
希望这些信息能够帮助您更好地了解姚明女儿的身高预测，并为孩子的健康成长提供一些建议。
