来源：江西体育
劈波斩浪，创造历史！在北京时间8月5日凌晨进行的巴黎奥运会女子4×100米混合泳接力决赛中，江西运动员万乐天与队友唐钱婷、张雨霏、杨浚瑄以3分53秒23的成绩为中国代表团夺得一枚铜牌，为祖国赢得了荣誉。继江西健儿程玉洁在本届奥运会上夺得女子4×100自由泳接力铜牌后，这是江西省运动员在巴黎奥运会上取得的第二枚奖牌，创造了江西游泳运动员参加奥运会的最好成绩，实现了历史性的突破。
赛后，记者第一时间联系上万乐天，我们一起来听听这个南昌女孩说了什么。
19岁的泳坛小将万乐天第一次奔赴奥运赛场，就先后参加了女子100米仰泳和女子4x100米混合泳接力两个项目的比赛。她以一枚具有非凡价值的铜牌，为自己即将到来的20岁生日献上了一份珍贵的礼物，也为她的首次奥运之旅划上了圆满的句号。这枚创造江西游泳历史的铜牌，折射出了汗水凝聚的光芒，见证了万乐天14载风雨兼程、披荆斩棘的艰辛成长历程。
1%天赋 99%努力——把爱好变成职业
2004年出生的万乐天从小就比较瘦弱，身体也不太好，为了强身健体，父母把6岁的她送去学游泳。原本只是作为学习之余锻炼身体的一个小爱好，没想到万乐天的水性特别好，身体的平衡性和协调性比一般的孩子更出色，这个平时看起来文静腼腆的小姑娘只要一进泳池，就像换了个人，身上有种天然的“霸气”，跟她一起学游泳的小伙伴渐渐开始都不是她的对手。
在省少儿体育培训中心参加训练时，小姑娘正在水里扑腾得起劲呢，在旁边带队员训练的省体校教练王华凭借多年的教学经验，一眼就相中了这个练游泳的“好苗子”。事实证明王华教练眼光确实“毒辣”，有了专业教练的指导、加上自己的刻苦训练，这位“天赋型”选手很快就在省内各项少儿比赛中脱颖而出，很多大大小小的奖项都被她轻松收入囊中。看着小姑娘有天赋又肯努力，王华教练心里早就萌生了带她走上职业运动员之路的念头。但彼时万乐天的父母心里却有些矛盾，女儿在游泳上取得的好成绩让他们心里十分欣慰，然而孩子年纪太小，舍不得让她吃苦，同时也想让她走普通的文化考试升学路，所以在前期收到教练伸出的“橄榄枝”时，父母并未第一时间答应，只是让女儿在学习之余参加训练。2015年，11岁的万乐天便在当年的江西省青少年游泳锦标赛中以32秒9的成绩达到了50米仰泳的一级运动员水平，同时她也开始在全国的少儿比赛中崭露头角。天赋高、训练勤、成绩好，加上教练的耐心劝说，“走专业道路”的种子开始在万乐天及其父母的心中渐渐发芽。看着女儿对游泳发自内心的喜爱，加上获得的好成绩让她一天比一天更自信，父母终于松了口，鼓励她想好了就走这条路试试。
2016年，万乐天开始进入省体校训练，八个月的试训期，她的游泳水平突飞猛进，一直是同队成员中表现最突出、成绩最亮眼的那一个。这位“尖子生”自然也没逃过到省体校选苗的省游泳队教练陈晨的“火眼金睛”。抱着“一定要把这个好苗子招进省队”的决心，陈晨教练主动邀请万乐天的母亲走进游泳队，实地考察日常训练、生活的环境，江西运动员万乐天从巴黎发来一条视频！并走进省体校听了一堂课，亲身体验省队运动员一天的生活，还耐心地向这位爱女心切的母亲介绍了专业运动员的发展前景、职业规划等，终于让她放下了心理负担，家人成为了万乐天走上职业之路的坚强后盾。
50%坚持 50%心态——把银牌变成金牌
2017年进入江西省游泳队，2019年获得第二届全国青年运动会体校乙组女子个人50米仰泳银牌，2020年获得全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛女子100米仰泳铜牌，2021年获得第十四届全运会女子100米仰泳银牌、200米仰泳第4名，获得阿布扎比世界短池游泳锦标赛女子4x100米混合泳接力铜牌，2023年获得福冈世界泳联世锦赛女子4x100米混合泳接力第4名……自2017年到2023年，在进入省队的6年里，万乐天参加过很多大大小小的比赛，但好像总是差一点运气，最好成绩也只能停留在第2名。
雪上加霜的是2022年，在国外比赛的万乐天一年内感染了两次新冠肺炎，当时国外病株的毒性十分强，感染后，万乐天患上了运动型哮喘，回国后，她按照医生的建议进行了治疗，但依然留下了后遗症。天气太冷或者太热日常训练强度太大，都可能是诱发运动型哮喘的原因，高原训练就更是身体不适的“加速器”。但是想要成为顶级运动员，想要成绩提升，训练不上强度是绝对不可能的，高原训练也在所难免。一次次胸闷气短、一次次呕吐，开始时确实很难过，但想到自己的运动生涯，想到自己热爱的游泳事业，万乐天还是选择直面困难、克服困难，相信自己一定可以坚持、一定可以顶住。每一次的训练都认真对待、为了成绩进步不断突破自身的极限……像她的名字一样，万乐天坚韧不拔的意志和积极乐观的心态让教练和队友们动容，也一直是队里其他运动员学习的榜样。
回忆往昔，万乐天笑称患上运动型哮喘后的近一年时间，简直是她人生的“至暗时刻”，她的状态一度很低迷，觉得自己要坚持不下去了，甚至产生过“我是不是要就此退役”的念头。教练鼓励她：“练了十多年的游泳，吃了那么多苦，在家门口举办的亚运会，你一生能有几次机会参加，现在就要放弃吗？你甘心吗？”
万乐天在杭州第19届亚运会颁奖仪式上
2023年的全国游泳冠军赛是一场至关重要的比赛，它不仅是一场全国的冠军赛，更是2023年福冈世界游泳锦标赛和杭州第19届亚运会的选拔赛。对那时的万乐天来说，这场比赛是一场孤注一掷的“豪赌”，也是她证明自己的一次重要机会。为了参加这次比赛，教练组精心制定训练计划，她也咬紧牙关更加勤奋地训练。5月的杭州，万乐天以27秒51的成绩夺得金牌，这也是她泳坛生涯中收获的第一个全国冠军。赛后跟教练聊天时，万乐天说：“我终于从深渊里爬出来了！”有了拿冠军的底气，在亚运会的赛场上，尽管在9月25日女子50米仰泳决赛中稍有遗憾地收获了一枚银牌，但她放下沉重的心理包袱，迅速调整心态，终于在两天后的女子100米仰泳决赛中一举夺魁。“全国冠军”万乐天靠着自己的努力，成为了“亚洲冠军”万乐天。
2023年全国游泳锦标赛女子50米仰泳冠军、女子4x100米混合泳接力冠军；2024年全国游泳冠军赛女子100米仰泳冠军、女子4x100米混合泳接力冠军……万乐天，那个留着齐耳短发、脸上总挂着腼腆微笑的19岁女孩，那个得了金牌后迫不及待与教练分享的19岁女孩，那个已征战过全运会、亚运会、奥运会的19岁女孩，是属于我们江西的得“天”独厚，也祝福她能在未来的职业生涯中勇立潮头。
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