肖若腾个人体操全能集锦：带伤打封闭上场摘铜稳定发挥零失误
三天前在巴黎奥运会男子体操团体决赛之后，遗憾丢金的肖若腾含泪说出的那句“这就是生活”令人唏嘘不已。而在北京时间8月1日凌晨进行的男子个人全能决赛中，肖若腾项项发挥，以86.364分获得一枚铜牌之后，他明显释然了。因为，生活总是要继续。
肖若腾拥抱教练滕海滨
三年前的东京奥运会，肖若腾就是中国体操男队的绝对主力，他获得了团体铜牌、个人全能银牌和自由体操铜牌。进入巴黎奥运周期之初，肖若腾一度有退役的想法，但在领导、教练和家人的鼓励下，他逐渐改变了想法，但他当时并未将目标定在巴黎奥运会上。
这期间，肖若腾动了脚踝手术，并对困扰他多年的肩伤进行了保守治疗。伤病对于肖若腾的影响，就像三年前一样如影随形，但与以往不同的是，他对于如何在伤病以及疼痛的情况下保持训练经验更多了，他已经学会与疼痛相处，也懂得了放弃一些东西。比如，有段时间由于肩伤困扰，肖若腾对于吊环、双杠这些比较“费肩膀”的项目，一度在训练中有所舍弃。
不过，肖若腾全能摘铜释然了，他对于体操已竭尽全力，未来生活更加美好2023年杭州亚运会上的表现让肖若腾的信心大幅提升，虽然另外一个全能选手张博恒已经成长起来，并成为队中实力最强的那一个。“亚运会后，我对于巴黎奥运会的目标也逐渐清晰起来。”肖若腾在接受北京青年报记者专访时说，“我觉得自己在队伍中的角色发生着改变，我现在更像是一个中流砥柱的角色。”
但伤病让肖若腾已无法重现当年那样的顶级全能实力，他曾自喻说：“伤病让我变得像是黑胶唱片一样，每用一次都意味着‘寿命’减少。”令人意外的是，肖若腾并未将巴黎奥运会看作是自己的最后一届奥运会。“我希望脑子能够听从自己的身体，如果身体还可以继续的话，我就会一直练下去。”他说。
这跟他的体操天赋有关。有一次，肖若腾跟北青报记者聊天时这样说：“从小到大，教练和队友都说我是一个天赋很高的运动员。简单来说，别人练一个动作，可能需要做10次，我只用2次就够了。”
但理想与现实总是有很大的差距。2016年里约奥运会前，肖若腾的天赋与潜力被时任中国体操队总教练黄玉斌十分看好，但在奥运会前的一次队内选拔赛中，肖若腾遭遇了胳膊重伤的意外。胳膊中的大筋，他当时断了一个，另一个也几乎断了。
当时距离里约奥运会只有三个多月的时间，医生建议他进行手术治疗，但这意味着他肯定无缘里约。如此情况下，肖若腾决定冒险为奥运“赌”一次。经过与医生、教练商议后，他决定保守治疗。
“那些天，他每天一把把地吃止疼片，想起来都揪心，简直是太难了。那段时间，我们每天视频完我都会泪流满面。”肖若腾的母亲赵秀丽这样对北青报记者回忆当时的情景。
虽然肖若腾推迟了手术，也竭尽所能地训练，但最终他的身体情况仍没有达到奥运会的参赛标准，最终遗憾地落选了。
这样的遭遇对于一名运动员的打击可想而知。“我觉得这可能是我练体操这些年最大的一次挫折了。”肖若腾对北青报记者说，“因为这不是你从一开始就知道去不了奥运会，而是你已经很接近了，但最后时刻你还是没去成。这种心理上的打击只有当事人才最清楚。”
此后，肖若腾用了很长一段时间才彻底走出低谷，这期间虽然他一度远离训练馆，但他从未想过放弃。“因为我觉得这是自己最擅长的项目，打不了奥运会，但可以打世锦赛、全运会。”肖若腾说。
2017年世锦赛上，肖若腾在全能决赛中成功登顶，这让他也燃起了对于东京奥运会的希望。但没想到的是，在2019年世锦赛后他的肩伤加剧，这也让他备战东京奥运会的过程充满了艰辛。
“肩伤疼痛让我始终无法在一些项目上强度，只能花很多时间去进行康复治疗。当别人可以学习新动作的时候，我只能看着。就好比足球运动员，他不能带球跑动，永远只能是跑步训练的状态。这种感觉对我心理影响很大。”有一次，肖若腾跟北青报记者说出了自己的无奈。
这个时候，肖若腾很希望用自己的天赋来抵消伤病带来的不利影响。“我只能让自己的训练效率更高。”肖若腾说，“我觉得伤病让我变成了黑胶唱片，所以要省着点用，将最好的状态留到奥运会上。”
出现在东京奥运会上的肖若腾已经25岁，这也是他的奥运处子秀。虽然未能获得奥运金牌，但他一银二铜的比赛表现已相当不错，也赢得了所有人的尊重。但很少有人知道的是，他在全能决赛前吃了4片止疼片，将自己的一切都放在了那场比赛当中。
直到2021年陕西全运会之后，肖若腾才决定进行手术治疗，但他只是做了脚踝手术，对于困扰他多年的肩伤，他还是决定采取保守治疗的方式。“其实在东京奥运会后，我有过退役的想法。”肖若腾对北青报记者说，“当时我有些想开启自己的第二段生涯，比如当个裁判或教练。我也将这个想法跟教练和家人说了。”
肖若腾的母亲赵秀丽回忆道，“我记得当时我跟肖若腾谈了三个小时，我跟他说，你的体操生涯就是简单六个字：昨天、今天、明天。昨天无论是辉煌还是低谷都已经过去，未来不能不想，但当下你如果结束自己的体操生涯，在没有实现大满贯（还未拿过奥运金牌）的情况下，是否会留下遗憾？如果你在巴黎奥运周期改一改技术的话，也许你就能够实现梦想。当时肖若腾听完，不停地点头，他说回去再好好思考一下。”
经过一段时间的思考，肖若腾打消了退役的念头，但他当时对于巴黎奥运会的目标并不是很清晰。他说，“我当时就想的是先恢复，然后再一步步来。毕竟还有三年的时间，这很漫长，而且这个周期评分标准也有一些改变，这对于我来说也会有影响。
鲜为人知的是，肖若腾在今年被查出患有胆结石，他很多时候要忍受疼痛坚持训练。“他之前老觉得肚子、胃部疼，胃镜显示没有太大问题。但后来还是疼，还去过两次急诊，最后查出有胆结石。他在巴黎奥运会前，既不敢吃太饱，也不能饿肚子，需要时刻注意自己的身体状态。”赵秀丽透露道。
巴黎奥运会，肖若腾在团体赛中留下了巨大的遗憾，但正如他所说，并没有将巴黎奥运会视为自己的最后一届奥运会，在体操事业中，他希望能够竭尽所能地在每场比赛中展现自己最好的一面，而走下奥运赛场，他也有很多目标要去实现，至少要努力去做。
文/北青体育巴黎专电特派记者宋翔
