在跳水这项运动中，裁判的打分是决定运动员成绩的关键因素之一，而郭晶晶作为中国跳水界的传奇人物，她的观点和经验对于我们理解裁判打分有着重要的指导意义，本文将围绕郭晶晶的言论“看动作 不是看谁跳”展开讨论，探讨裁判打分的重要性以及如何正确看待这一过程。
跳水比赛是一项以技术动作为主要评分依据的竞技项目，在比赛中，裁判员根据运动员的动作完成度、动作难度、动作连贯性等因素进行打分，裁判的打分对于运动员的最终成绩具有决定性影响，在激烈的比赛中，一分之差就可能决定胜负，因此裁判打分的公正性和准确性显得尤为重要。
郭晶晶在接受采访时曾表示：“裁判打分要看动作，不是看谁跳。”这句话道出了跳水比赛的精髓，在比赛中，裁判员应该关注运动员的动作完成度、动作质量以及技术难度，而不是关注运动员的身份、国籍等因素，这一观点的提出，有助于我们更好地理解裁判打分的过程，以及如何正确看待这一过程。
1、尊重裁判的决策
在比赛中，裁判的决策是公正和权威的，我们应该尊重裁判的打分结果，不要因为个人情感或偏见而质疑裁判的决策，运动员和教练员也应该从裁判的打分中寻找自身的不足，以便在后续的训练和比赛中加以改进。
2、关注动作质量
如郭晶晶所说，裁判打分应该关注动作质量，在跳水比赛中，动作的完成度、技术难度和连贯性是评分的主要依据，运动员应该注重提高自己的技术水平，以高质量的动作赢得裁判的认可。
3、避免外界干扰
在比赛中，运动员应该专注于自己的表现，避免受到外界因素的干扰，无论是观众的情绪、竞争对手的表现还是其他因素，都不应该影响运动员的发挥，只有专注于自己的表现，才能更好地发挥自己的水平，赢得裁判的认可。
1、加强裁判员的培训
为了提高裁判打分的公正性和准确性，应该加强裁判员的培训，通过培训，让裁判员更好地掌握评分规则和技术要求，提高他们的专业水平和判断力，还应该加强对裁判员的监督和管理，确保他们在比赛中公正、准确地执行打分任务。
2、引入科技手段辅助打分
随着科技的发展，可以引入一些科技手段辅助裁判打分，通过高清摄像头和高速摄像机捕捉运动员的动作细节，利用计算机视觉和图像处理技术对动作进行自动识别和评分，这些科技手段可以提高打分的准确性和公正性，为比赛提供更加客观的依据。
3、完善比赛规则和制度
为了确保比赛的公正性和公平性，应该完善比赛规则和制度，制定更加明确的评分标准和规则解释，确保裁判员在打分过程中有明确的依据和标准，还应该加强对比赛过程的监督和管理，确保比赛的顺利进行和结果的公正性。
“看动作 不是看谁跳”是郭晶晶对裁判打分的深刻理解，我们应该尊重裁判的决策、关注动作质量、避免外界干扰并努力提高裁判打分的公正性和准确性以更好地欣赏这项运动的魅力所在，同时我们也要相信在未来的比赛中随着科技的发展和制度的完善我们将看到更加公正准确的裁判打分让每一场比赛都充满悬念与激情。
