□淄博日报/淄博晚报/博览新闻
记者胡泉
随着我市健身运动公园、新生运动项目……数量、花样、设施的日益丰富，拓宽了全民健身的“幸福半径”，让淄博的健身爱好者锻炼“触手可得”。
即便天气炎热，市民参与健身的热情丝毫不减，避开烈日的晨练与晚练是他们的“首选项”，新奇的运动项目是他们的“多选项”。
运动享受夏日清风
行云流水随情转，纬地经天任意迁……夏日清晨，清凉的微风伴随着鸟语花香，初升的太阳照耀在草坪绿树之上。7月21日，在淄博市人民公园里，一大群身着练功服的市民，伴随着悠扬舒缓的音乐，潇洒飘逸地练习着太极拳。
“今年夏天太热了，为了避开高温，我从上个月起，就把晨练的时间提前了半个小时，6点开始，练到8点。另外，太极拳看似慢悠悠的，然而只要心神合一，用心将每个动作都做到位，打完一套拳必然会出一身汗。”65岁的市民王先生告诉记者，“现在公园的环境也越来越好，以前我身上存在诸多老毛病，退休之后，我在这儿逐渐喜欢上了打太极拳，现在身体可好啦。”
在采访中记者注意到，让市民爱上运动更重要的理由便是，周边拥有良好的自然环境及不断完善的全民健身场地、设施。
每天清晨，朝阳升起时，家住淄博经开区锦绣花城小区的周女士，来到小区对面的青年公园跑完了5公里。她坦言，公园增设智慧健身步道后，她几乎每天都来此锻炼。“这两年青年公园增加了许多植物，晨跑时满眼的绿草鲜花给自己一天都带来了好心情，而且就算当天不想跑步，这里还有许多健身设施，足够我们锻炼的需求。”
24岁的丁先生喜欢在齐盛湖公园内夜跑、打球。“这里绿树环绕，跑道和球场又在湖边，就像一块城市中的‘绿肺’一样，一边运动一边享受夏日的清风，一天工作的疲惫全部烟消云散了。”丁先生说。
在新项目中感受快乐
随着全民健身理念不断深入人心，让越来越多的市民愿意参与体育运动。其中不乏室内滑雪、马术等令人耳目一新的运动项目。
7月21日，在淄博万象汇商场3楼的志速室内滑雪馆内，记者看到不少滑雪爱好者在教练的指导下学习滑雪。“有了室内滑雪场，就算现在是大夏天我们也能来滑雪了。”资深雪友张先生摘掉头盔，甩了甩被汗水浸湿了的头发说，“这里就在万象汇里面，交通也很方便，我今天刚在这里办了会员，计划以后每周都来玩上一到两次。”
刚刚从滑雪模拟机上训练结束的刘女士告诉记者，她是一名初学者，而这里是在雪毯上滑，很适合自己。“这里的教练会严格要求学员的动作必须丝毫不差，滑了几次后，感觉自己的技术确实有很大提升。趁着现在不是雪季，我想在这儿多练练技术，等到雪季再来时，再去滑雪场，相信我一定会是雪场滑得最潇洒的。”刘女士说。
“我其实也不太会滑雪，这次主要是和老公带孩子来体验。外面是大夏天，进来就成了冬天，小朋友在暑假能滑雪非常激动。这种体验很棒！而且这个滑雪场就开在市区，非常方便。我们今后会常来体验。”带孩子来滑雪的市民周女士说。
滑雪在夏季带来了冬季的畅快，马术让人们感受到了风与自由。近日，在淄川区淄博驰航俱乐部内，不少来训练马术的年轻人趁着下午4点左右气温已经不算炎热，在教练的陪同下，手持缰绳在马场“飞舞”起来。记者注意到，来训练的学员年龄大多在20岁左右，当他们身跨骏马驰骋起来时更显得英姿飒爽。
“我曾经非常害怕骑马，害怕这么大的马会把我摔下来，但当我真正坐在马背上，与马儿一起奔跑时，感觉特别畅快，非常开心！”一位骑手兴奋地说。
俱乐部负责人傅俊宁告诉记者：“近年来，马术文化和马术运动更加普及，逐渐成了全民健身的优选项目，已经有越来越多的年轻人爱上了马术。马术运动还能培养孩子的责任感、耐心和毅力，帮助他们形成良好的品格。也由此，不少家长趁着暑假将孩子送来训练马术。”
全民运动下的城市魅力
全民运动之所以能够成为一种流行风潮，是因为越来越多的人get到了运动的快乐。而一座城市如何真正做到让全民运动起来，get到在这座城中运动的快乐，其中城市建设必不可少。
当前，我市正在继续深入实施全民健身场地设施补短板工程，推进全域公园城市体育提升行动，使群众身边的全民健身场地提质扩容。
今年刚毕业，来淄博定居的温先生告诉记者，在他印象中，淄博是一座拥有悠久齐文化历史的城市，而随着美食的出圈，他感觉这里或许还有很多不一样的地方。当真正来到这里后，他发现这里公园很多，绿树很多，让他能够放松休闲、享受运动快乐的地方也很多。
“前几天我到淄博经开区，发现这里居然还有一个小轮车极限运动公园，看到公园内不少年轻人骑着车在场地内训练，记者观察｜夏日炎炎挡不住淄博全民健身的脚步特别帅，对我们这样的年轻人吸引力真的很大。”温先生说。
温先生所提及的小轮车极限运动公园正是漫泗河森林骑行公园，它作为全省首个小轮车极限运动公园，内有小轮车蹦道和三个滑板碗池，可为小轮车骑行爱好者甚至专业运动员提供训练场地。除此之外，“十四五”以来，我市新建或改扩建大型体育公园15个，总数28个，数量居全省首位。
事实上，全民运动是一座城市强体育的落脚点，究其根本是惠民生。近年来，我市加快推进体育强市建设，要求广泛开展全民健身活动，努力实现经常参加体育锻炼人数占全市总人口41%以上。1%的增长，就意味着47万人的增量，这必然要靠群体赛事、群众体育文化活动的带动。
夏日炎炎，但一个个吸睛的理由让更多人养成迈出家门运动的习惯，而这座城市也正因运动而充满活力，每一位运动的人们也正用“练后”的快乐给城市增添亮丽的风景。
