1.1 球场上的禁区是指两侧球门口面积狭小的区域，通常以矩形标示。
1.2 禁区是守门员的主要防守范围，对进攻球员而言是得分的重要地带。
2.1 传中球：通过边路传中球打破对方防线，制造射门机会。
2.2 飞铲射门：在混乱的局面中利用飞铲射门来打破僵局。
2.3 个人突破：技术娴熟的球员可以通过个人突破摆脱防守队员来射门得分。
3.1 直到底线：守门员和后卫在防守时要保证将进攻球员逼至底线，避免对方斜传进攻。
3.2 包夹防守：在对方进攻球员进入禁区时，要进行有效的包夹和协作防守。
3.3 防护空当：避免在禁区内留下空当，注意盯人和分工协作。
4.1 利用禁区优势：攻守转换时要快速占领禁区，抓住得分机会。
4.2 防守重点：对方进攻时要重点加强禁区内的防守，保护球门。
4.3 灵活应对：根据比赛情况调整禁区战术，灵活应对对方进攻。
